Cadılar Bayramı'nın simgesi olan ve kasım ayının gelmesiyle manavlarda, marketlerde yerini alan bal kabağının çok güçlü bir antioksidan olduğunu biliyor muydunuz?
14 Kasım Diyabet günü nedeniyle bu haftaki yazımla, diyabet nedir, diyabetin oluşma nedenleri nelerdir, diyabetin belirtileri nedir, diyabette beslenme tedavisi nasıl olmalıdır gibi konularda sizleri aydınlatmak istedim.
Beslenmenin önemi her geçen gün gitgide artmaktadır.
Yaşamın sürdürülebilmesi için gerekli olan en önemli besin öğesi tabi ki 'su'dur.
Her yıl milyonlarca insanın yaşamının sonlanmasına neden olan kanserin 200'den fazla türü bulunmaktadır.
Sağlıklı yaşlanmak ve yaşa bağlı kronik sağlık risklerini en aza indirebilmek için sağlıklı beslenmenin önemi gün geçtikçe artmaktadır.
Yazın gelmesiyle rahatlayan beyinimiz gibi vücudumuzu da biraz serbest bıraktık.
