DYT. Damla ARSLAN
Tüm Makaleleri
SONBAHAR DEPRESYONUNA KARŞI GÜÇLENİN!
Sonbaharın gelmesiyle hava değişiminin de etkisiyle duygu durumunda oluşan aşırı dalgalanmalar sonucunda kendinizi yorgun, bitkin, halsiz, karamsar, isteksiz hissedebilirsiniz.
SAĞLIKLI YAŞLANMANIN SIRLARI
Yaşlanma, bedenin yapısı olan hücre, doku ve organ ve sistemlerin işlevinde meydana gelen geriye dönüşümü olmayan değişikliklerin sonucudur.
ÇOCUĞUNUZUN OKULDAKİ BAŞARISI İÇİN BESLENME ÖNERİLERİ
Bu hafta birinci sınıfların haftaya ise diğer bütün öğrencilerin eğitim öğretim dönemi başlamaktadır. Okulların açılmasıyla yepyeni ve uzun bir dönem çocuğunuzla birlikte sizleri de beklemektedir.
KURBAN BAYRAMI'NDA BESLENME ÖNERİLERİ
Adı üstünde Kurban Bayramı, kurbanlar kesilecek, ihtiyaç sahibi olanlara paylaşılacak derken midelerimizde etin bolluğundan faydalanacak.
YAZIN EN BÜYÜK SORUNU İSHAL
Aylarca beklediğimiz mevsim geldi başlasın tatiller, eğlenceler derken birdenbire vücudunuz dirençsiz mi düştü?
KETOJENİK DİYET NEDİR?
1920'li yıllarda Epilepsi hastalarında kullanılan ilaçların yan etkileri azaltmak ve kontrol edilemeyen nöbetleri tedavi altına almak amacıyla ortaya çıkan yüksek yağ, düşük karbonhidrat ve yeterli pr...
BESİN ALERJİSİ Mİ YOKSA BESİN İNTOLERANSI MI?
Anne karnına düştüğünüz andan itibaren yaşamın sürdürülebilmesi için beslenmek şarttır.
HAFİF BİR TATİL İÇİN BESLENME ÖNERİLERİ
Bir yıl boyunca hayalini kurduğun o tatil geldi çattı.
BAYRAM SONRASI FAZLALIKLARDAN KURTULMA DETOKSU
Koskoca bir ay geldi geçti. Ramazan ayının sonlanmasıyla Ramazan Bayramı kapımızı çaldı. Bayram hazırlıkları başladı. Dolmalar, börekler, baklavalar yapılmaya başlandı bir güzel afiyetle yenildi.
RAMAZAN (ŞEKER) BAYRAMI'NDA BESLENME
Ramazanın bitmesine sayılı günler kala danışanlarımın ve sizlerin merak ettiği konu ise Ramazan Bayramı'nda nasıl beslenmeli? Haftalardır Ramazanda oruç tutanlar için konuştuk peki şimdi oruç bitiyor...
