Sabah karanlığında evden çıkmak, sadece fiziksel değil, aynı zamanda ruhsal bir yorgunluğa da sebep oluyor. Gün ışığının, insan sağlığı üzerindeki olumlu etkilerini yitirmemiz, modern yaşamın kabul edilemez bir yan etkisi haline geldi. Gün ışığı, bizim doğal ritmimizi, ruh halimizi ve enerjimizi belirlerken, karanlıkta işe gitmek bu ritmi altüst ediyor, bizi enerjisiz ve mutsuz bırakıyor.

Çocuklarımız da bu durumdan nasibini alıyor. Sabahın köründe, henüz ay ışığına bile veda edemeden okula gitmeleri, onların mental ve fiziksel gelişimine ket vuruyor. Dikkat eksikliğinden öğrenme güçlüklerine, sosyal uyumsuzluktan ruhsal bozukluklara kadar pek çok sorunun temelinde bu yanlış düzen yatıyor.

Toplumsal etkileri de cabası; işe ve okula gitmek için karanlıkta evden çıkmak, toplumun genel ruh sağlığını olumsuz etkiliyor, iş ve okul performansını düşürüyor. Bu durum, toplumsal bir malaise, genel bir memnuniyetsizliğe yol açıyor. "Bu durum kabul edilemez!" diye haykırırken, bu yanlışın düzeltilmesi için çağrıda bulunmak gerekiyor.

Peki, çözüm ne? Esnek çalışma saatleri ve okul başlangıç saatlerinin, güneşin doğuşuna uygun hale getirilmesi gerekiyor. Kış aylarında gün ışığından daha fazla yararlanmak için toplumsal bilinçlendirme çalışmaları şart. Yapay ışığa olan bağımlılığımızı azaltmalı, doğal ışıktan maksimum derecede yararlanmalıyız.

Gün ışığına olan bu ihtiyacımızı göz ardı etmek, geleceğimizi karartmaktan başka bir işe yaramaz. Gelin, akılcı çözümlerle, daha aydınlık, sağlıklı ve mutlu bir toplum için adımlar atalım. Bu, sadece devletin değil, hepimizin sorumluluğu." Gün ışığının kıymetini bilmek ve ona göre hareket etmek, gelecek nesiller için daha sağlıklı bir yaşamın kapılarını aralayacaktır. Günümüz aydın olsun, gerçekten aydın olsun!

Paylaş :