İstanbul

Parçalı bulutlu

8°

Adana

Adıyaman

Afyonkarahisar

Ağrı

Amasya

Ankara

Antalya

Artvin

Aydın

Balıkesir

Bilecik

Bingöl

Bitlis

Bolu

Burdur

Bursa

Çanakkale

Çankırı

Çorum

Denizli

Diyarbakır

Edirne

Elazığ

Erzincan

Erzurum

Eskişehir

Gaziantep

Giresun

Gümüşhane

Hakkari

Hatay

Isparta

Mersin

İstanbul

İzmir

Kars

Kastamonu

Kayseri

Kırklareli

Kırşehir

Kocaeli

Konya

Kütahya

Malatya

Manisa

Kahramanmaraş

Mardin

Muğla

Muş

Nevşehir

Niğde

Ordu

Rize

Sakarya

Samsun

Siirt

Sinop

Sivas

Tekirdağ

Tokat

Trabzon

Tunceli

Şanlıurfa

Uşak

Van

Yozgat

Zonguldak

Aksaray

Bayburt

Karaman

Kırıkkale

Batman

Şırnak

Bartın

Ardahan

Iğdır

Yalova

Karabük

Kilis

Osmaniye

Düzce

RESMİ İLANLAR

yazar

Yasemin KOÇUM ÖZBÜLBÜL

VEGAN DİYETLER HAKKINDA BİLİNMESİ GEREKENLER

Vegan veya bitki bazlı bir diyet, et, süt ve yumurta dahil tüm hayvansal ürünleri içermez. İnsanlar bunu doğru bir şekilde uyguladığında vegan diyeti besleyici olabilir, kronik hastalık riskini azaltabilir ve kilo vermeye yardımcı olabilir. Artan sayıda insan sağlık, hayvan refahı veya çevresel kayg...

05 Haziran 2021

SU TÜKETMEK İÇİN SUSAMAYI BEKLEMEYİN

Su, insan vücudunun ana bileşenidir, yaşam için elzemdir. Herhangi bir besini tüketmeden çok daha uzun süre yaşamımızı sürdürebilirken; su içmeden yalnızca birkaç gün hayatta kalabiliriz. Yiyeceklerimizin sindirimi, emilimi ve hücrelere taşınması, tüm biyokimyasal olayların oluşması, metabolizma son...

29 Mayıs 2021

D VİTAMİNİ VE BAĞIŞIKLIK

Bağışıklık sisteminizin normal fonksiyonunun korunmasına yardımcı olan D vitamini, son dönemlerde en çok konuşulan vitaminler arasındadır. D vitamini, vücudunuzun enfeksiyon ve hastalıklara karşı ilk savunma hattı olan bağışıklık sistemimizin düzgün çalışması için gereklidir ve bağışıklık tepkisini...

22 Mayıs 2021

MEYVEDEN GELEN FRUKTOZ SAĞLIĞA ZARARLI MI?

Taze ve mevsiminde yenilen sebzeler, meyveler kalori, yağ ve protein açısından diğer besin gruplarına göre günlük enerji ihtiyacımıza daha az katkıda bulunurlar. Fakat sebze ve meyveler folik asit, beta karoten, E, C vitaminleri, kalsiyum, potasyum, demir, magnezyum mineralleri ve antioksidanlar bak...

15 Mayıs 2021

KAHVENİN SAĞLIĞA FAYDALARI

Kahve, dünyanın en popüler içeceklerinden biridir. Günlük yaşantımızın bir parçası, sohbetlerin vazgeçilmezi ve keyif veren bir içecektir. Kafeinsiz, Türk kahvemiz, suda çözünen granüllü, filtre kahve gibi birçok çeşidi bulunuyor. İçerdiği yüksek antioksidanlar ve faydalı besinler sayesinde oldukça...

08 Mayıs 2021

1
2
3
4
›

Copyright © 2025 . Her hakkı saklıdır.

habersoft