Türkiye’nin dünyaca ünlü yoga üstadı Yogi Kazım Gürbüz, uzun yıllardır sağlıklı yaşam, yoga ve bedensel disiplin üzerine geliştirdiği yöntemlerle tanınıyor. Yogi Kazım, özellikle geliştirdiği "Yoka Sistemi" ve olağanüstü yaşam hikayesi ile hem Türkiye’de hem de dünyada ilham kaynağı olmuştur.
Yogi Kazım Gürbüz Kimdir?
Yogi Kazım, 1920 yılında Adana’da dünyaya geldi. Çocuk yaşta yoga ile tanışarak, ruhsal ve bedensel disiplini hayatının merkezine koydu. 4 yaşında Kur’an-ı Kerim’i hatmettiği bilinen Yogi Kazım, genç yaşlarında Himalayalar’a giderek yaklaşık 20 yıl boyunca nefis terbiyesi, ruhsal disiplin ve beden kontrolü üzerine eğitim aldı.
Elde ettiği bilgilerle insanın bedeni üzerinde tam kontrol sağlamayı hedefleyen Gürbüz, bu doğrultuda yoga hareketleri ve nefes teknikleri üzerine yoğunlaştı. Ancak hayatını kökten değiştiren olay, 1961 yılında geçirdiği ağır bir trafik kazası oldu.
Trafik Kazası ve Felçten Kurtuluş Hikayesi
1961 yılında geçirdiği trafik kazası sonucunda omurgası kırıldı ve doktorlar ona bir daha yürüyemeyeceğini söylediler. Felç riskiyle karşı karşıya kalan Yogi Kazım, kendine olan inancı ve bedeni üzerindeki kontrolü sayesinde geliştirdiği yöntemleri bizzat üzerinde uygulayarak iyileşmeyi başardı.
Felçten kurtuluşunu, insan bedeninin inanılmaz bir irade gücüyle iyileşebileceğini kanıtlayan bir örnek olarak gören Yogi Kazım, bu süreci bir manevi sınav olarak kabul etti. Kazadan sonra, "Bedenime olan hakimiyetimi daha da ileri taşımalıyım" diyerek sağlıklı yaşama dair projeler geliştirmeye başladı.
Yoka Sistemi Nedir?
Yogi Kazım Gürbüz’ün adını dünya çapında duyurmasını sağlayan sistem, “Yoka Sistemi” adını taşıyor. "Yoka" ismi, Kazım Gürbüz’ün kendi adının ilk iki hecesinden oluşuyor.
Yoka Sistemi;
- Hareket serileri,
- Suda çalışma teknikleri,
- Özel bir masaj yöntemi,
- Doğada uygulanan çalışmalar
- Ve manipülasyon teknikleri üzerine kuruludur.
Bu sistem, insan bedenini hem fiziksel hem de ruhsal anlamda genç ve zinde tutmayı hedefliyor. Yogi Kazım’a göre, doğru teknikler uygulandığında her insan vücudu doğal olarak genç kalabilir.
Yogi Kazım’ın Sağlıklı Yaşam Sırları
Yogi Kazım, sağlıklı bir yaşamın sadece bedensel değil, ruhsal bir bütünlük gerektirdiğine inanıyor. 2015 yılında verdiği bir röportajda, sağlıklı yaşamak için uyguladığı yöntemleri şu şekilde özetlemiştir:
- Hareket Edin: Her gün en az 5 dakika düzenli hareket yapmak, bedenin genç kalmasını sağlar.
- Doğal Gıdalar Tüketin: Kaliteli bal, taze sebze ve meyveleri beslenme rutininizin merkezine koyun.
- Bol Su İçin: Su tüketimi bedenin yenilenmesi için hayati önem taşır.
- Ruhsal Disiplin: Manevi zenginlik, bedenin genç kalmasını sağlar.
Kariyeri ve Çalışmaları
Yogi Kazım Gürbüz, sadece bireysel bir sağlık rehberi olarak kalmamış, aynı zamanda toplumsal farkındalık yaratmak için de çalışmalar yapmıştır.
Eğitim ve Konferanslar
Milli Eğitim Bakanlığı’nın onayıyla Türkiye genelinde ilk ve orta öğretim öğrencilerine yönelik sağlıklı yaşam ve irade gücü konulu konferanslar düzenlemiştir. Bu konferanslarda gençlere, iradenin insan hayatındaki önemini anlatmıştır.
Terapi Merkezi ve Spor Çalışmaları
Yogi Kazım, bir dönem Almanya’da bir terapi merkezi kurmuş ve burada hastaları tedavi etmiştir. Ayrıca, Alman futbol takımı Offenbach Kickers’in antrenörlüğünü yaparak takımı 1. Lig’e yükseltmiştir.
Uluslararası Çalışmalar
Hayatının önemli bir kısmını yurtdışında geçiren Yogi Kazım, pek çok devlet başkanı, ünlü sanatçı ve diplomatla çalışmış; genç kalmak isteyen kişilere kendi yöntemlerini öğretmiştir. Amerika’ya yerleşme teklifini geri çevirerek, bilgilerini tüm dünya insanlarına ulaştırmayı hedeflediğini dile getirmiştir.
Yogi Kazım Yaşıyor Mu?
Yogi Kazım Gürbüz’ün güncel sağlık durumu ve nerede yaşadığına dair kesin bilgiler mevcut değildir. 2015 yılı itibarıyla Antalya’da yaşadığı bilinen Kazım Gürbüz, sağlıklı yaşam sırlarını paylaşmaya devam ediyordu. Yaşı itibarıyla 100 yılı aşkın bir yaşta olması, onun insan bedeninin sınırlarını ne denli zorladığının bir kanıtı olarak görülüyor.
Yogi Kazım’ın İlham Veren Sözleri
Yogi Kazım Gürbüz, hayatı boyunca bedenin ve ruhun bir bütün olduğunu savunmuş ve şu sözlerle insanlara ilham vermiştir:
- "Bedenimin her hücresine hakimiz; yeter ki bu gücün farkına varalım."
- "Sağlık, beynin beden üzerindeki kontrolünü keşfetmekle başlar."
- "Ruhunuzu besleyin, bedeniniz zaten genç kalacaktır."
Yogi Kazım’ın Hayatına Dair İlginç Detaylar
- Kanser Teşhisi ve Mücadelesi: 2001 yılında kendisine kanser teşhisi konmuş; ancak doktorların hareket yasağı önerilerine rağmen, tedavisini kendi geliştirdiği yöntemlerle destekleyerek sağlığına kavuşmuştur.
- Yoga Hareketleri Gösterisi: Yogi Kazım, trans haline geçerek beyninden ellerine aktardığı enerjiyle karşısındaki kişilerin sinir sistemlerini uyardığını söylemiştir.
