Bau Apply 160x600 Sabit Sol
Müsli tarifi tüm kadınların gözdesi oldu
Çarşamba 29 Temmuz 2015 09:49
MÜSLİ TARİFİ TÜM KADINLARIN GÖZDESİ OLDU
Ev yapımı müsli ile harika kahvaltılar hazırlayabilir ve tatlı krişzlerini en sağlıklı şekilde atlatabilirsiniz

Diyet yapanların en yakın arkadaşlarından biri de şüphesiz ki müsli. Sadece kahvaltı saatinde değil ara öğünlerde de vazgeçilmez bir tat ve aynı samanda gerçek bir kurtarıcı olan müsli tarifini sizler için derledik ve denedik.

Müsli tarifi malzemeleri

 

1 çorba kaşığı yulaf (Miktarı dilediğiniz ölçüde arttırabilirsiniz)

Süt

2 çay kaşığı yoğurt

Taze meyveler

Kuru meyveler

 

Müsli tarifi yapılışı

 

Orta derinlite bir kaseye yulafı koyun.

Üzerine çıkacak kadar ılık su ekleyerek bir süre bekletin.

Suyunu süzdüğünüz yulafa 2 çay kaşığı yoğurt ekleyin ve karıştırın.

Dilediğiniz kuru ve taze meyveleri ufak ufak dilimleyerek kaseye ekleyin. 

Üzerine damak tadınıza uyacak miktarda süt ekleyin.

Karışıma kuruyemişler de ekleyebilirsiniz.

Afiyet olsun.